Insomnia Sulit Tidur

---

Apa insomnia (sulit tidur), ini adalah suatu kondisi yang banyak dialami orang saat ini. Insomnia atau susah tidur adalah suatu kondisi seseorang yang memiliki masalah tidur atau kesulitan untuk tetap tidur atau gangguan tidur yang menyebabkan penderita merasa kurang tidur. 

Jenis Insomnia
* Primer: Ini adalah jenis insomnia kronis atau orang terjadi pada seseorang yang tidak berhubungan dengan suatu peristiwa atau kondisi psikologis pasien.
* Sekunder: Ini adalah waktu yang sulit tidur pada orang karena kondisi tertentu, seperti stres,, kecemasan depresi efek obat, atau tidak ada rasa sakit dalam tubuh.

Penyebab insomnia
Ini bukan penyakit pada seseorang. Tetapi hasil atau gejala dari suatu kondisi seperti cacat pada efek fisik, emosional, atau obat-obatan tertentu.
Insomnia adalah umum di banyak orang, tua dan muda, gangguan tidur yang umum pada umumnya serta kondisi emosional yang tidak baik (kecemasan, kekhawatiran, ketakutan, stres atau depresi).
Insomnia juga bisa terjadi pada orang yang tidak merasa lelah, baik secara fisik dan otak. Dalam orang yang penuaan, sehingga tidur juga akan berkurang. Tahap ini juga akan mengubah insomnia, stadium 4 tidur menjadi lebih pendek atau bahkan menghilang. Ini adalah normal, tetapi orang-orang tua banyak yang merasa kurang tidur.
Beberapa orang mungkin mengalami pola tidur terganggu, dan ini akan menyebabkan pola tidur yang terbalik dari orang normal, bisa jadi karena:
* Jet lag, sering bepergian, terutama dari timur ke barat.
* Karena kerja malam 

* Jam kerja perubahan.
* Kadang-kadang dapat disebabkan oleh efek obat-obatan tertentu.
* Ada kelainan dan kerusakan otak (karena ensefalitis penyakit,, stroke Alzheimer).

Gejala insomnia

Pasien sulit tidur, atau mempertahankan keadaan tidur atau sering terbangun pada malam hari saat tidur, dan tubuh menjadi lelah.